Wertschätzung I Reflexion I Bewusstsein
Zeit für Dich
Du möchtest Deine Lebensbalance wieder ins Gleichgewicht bringen?
Dir Zeit für Dich nehmen, um wieder zu innerer Ruhe und Kraft zu finden?
Wenn das Leben aus dem Gleichgewicht gerät, unterstütze ich Dich dabei, Dich selbst zu innerer Ruhe zu führen und Deine Lebensbalance neu zu ordnen. Meine Beratungsleistungen erfüllt unterschiedliche Anforderungen und sind individuell gestaltbar.
Individuelle Gestaltung Deiner Veränderung
Nachhaltige Begleitung & Einzelcoaching Achtsamkeits- und Entspannungskurse I Retreats
Coaching & Begleitung
Analyse, Einzelcoaching und nachhaltige Begleitung
- Welche Entscheidungen willst Du treffen?
- Welche Gedanken, Emotionen und Gefühle blockieren Dich?
- Wünschst Du dir eine große Veränderung in Deinem Leben?
- Möchtest Du besser in Balance leben, mit dem, was Dir wirklich wichtig ist?
Gewinne Klarheit über Deine aktuelle Situation, über Dein Verhalten, Deine Emotionen und Bedürfnisse und Deine Stresskompetenzen.
Erfahre mehr über Dich und Dein Leben, erkenne Deine Werte und übernimm Verantwortung. Übernimm Verantwortung für Dich und entwickle eine authentische, wertschätzende und gesunde innere Haltung, gegenüber Dir selbst und Anderen.
Kurse & Retreats
Achtsamkeit, Entspannung & Selbstfürsorge
- Willst Du Dir mal wieder etwas Gutes tun?
- Dir Zeit nur für Dich- für Ruhe, Entspannung, Einkehr & Reflexion nehmen?
- Möchtest Du Deinen Körper und Geist wieder zur Ruhe und in Einklang bringst?
- Oder versuchst Du etwas in Deinem Leben zu verändern?
Gelange zu Klarheit, Leichtigkeit & Gelassenheit durch Achtsamkeit & Bewusstsein, denn Achtsamkeit ist Bewusstsein für Veränderung.
Durch die Einführung in die Achtsamkeitspraxis lernst Du zu entspannen, das Leben in vollen Zügen zu genießen, die kleinen Momente zu schätzen und viele regenerative Entspannungsmethoden, um Körper, Geist und Seele wieder in Einklang zu bringen.
Aktuelle Termine für Auszeiten
Kurse & (Tages-)Retreats
Weitere Termine werden noch bekannt gegeben.
Bock auf mehr Lebensqualität?
Lust auf Wertschätzung und Veränderung in Leichtigkeit?
Der nächste Schritt ist für Dich genau richtig, wenn...
... Du ein gesundes Leben führen möchtest.
... Du etwas verändern möchtest.
... Du offen und neugierig bist.
... Du in Dich investieren möchtest.
... Du Lust auf die eigenverantwortliche Gestaltung Deines Lebens verspürst.
Vor Beginn eines Coachings möchte ich Dir und mir die Gelegenheit geben, dass wir uns im Rahmen eines ca. 15-minütiges kostenlosen Erstgesprächs kennenlernen. Dies passiert in der Regel telefonisch.
