Über mich

„Meine Leidenschaft ist es, Menschen nachhaltig und in der Tiefe bei ihrer Entwicklung zu begleiten."

Anne Wolff

Mentorin für mentale und soziale Gesundheit

Ich liebe es, Menschen, Teams und Unternehmen nachhaltig und in der Tiefe bei ihrer Entwicklung zu begleiten und zu bereichern. Bereits seit Studienzeiten bin ich Personalentwicklerin aus Leidenschaft und arbeite mittlerweile seit mehreren Jahren als Trainerin, Fachdozentin und systemischer Coach.

Es ist mir eine Herzensangelegenheit die mentale Gesundheit und das soziale Wohlbefinden im Miteinander zu stärken. Dafür unterstütze ich Menschen, Teams und Unternehmen auf dem Weg zu einer neuen, wertschätzenden und gesundheitsförderlichen Haltung & Kultur. Dieser Weg darf inspirierend, leicht und voller neuer Perspektiven im Veränderungs- und Entwicklungsprozess sein. Mit Freude und Begeisterung teile ich Erfahrungen und erfreue mich am Austausch und an gemeinsamer Weiterentwicklung durch Selbstreflexion.

Voller Vorfreude auf Dich,

Anne

Wissenswertes über unsere Zusammenarbeit

Was erwartet Dich, wenn Du mit mir arbeiten willst?

Vertrauen & Wertschätzung
Ein wertschätzendes, verständnisvolles und offenes Miteinander schafft für mich die Basis für unsere Zusammenarbeit. Du bist an einer Veränderung in Deinem Leben interessiert. Ich begleite Dich bei Veränderungen und der Neuorientierung im Denken, Handeln und Fühlen. Wir blicken auf Dich als Mensch und auf das Umfeld in dem Du lebst. Du und Deine Lösung sind wichtig, nicht ich gebe Dir Ratschläge. Wir arbeiten gemeinsam und auf Augenhöhe.

Leichtigkeit & Humor
Veränderungen müssen nicht schwer sein, deshalb arbeite ich mit Leichtigkeit, Humor und Herz mit Dir gemeinsam an deinen Herausforderungen. Ich möchte Dir Wege zu mehr Selbstreflexion und Selbstständigkeit eröffnen.

Lösungs- & Ressourcenorientierung
Ich arbeite lösungs- und ressourcenorientiert, denn ich bin der Meinung, dass jeder fähig ist, alles zu erreichen- auf seine Art. Jeder trägt bereits alle Fähigkeiten und Ressourcen, die er dazu braucht, in sich. Gemeinsam werden wir diese aufsuchen und aktivieren. Wir mobilisieren, stärken und entwickeln Deine Ressourcen, Dein Potenzial, Deine Kraft.

Dein Erfolg steht und fällt mit deinem eigenverantwortlichen Handeln und wie Du neue Lösungen langfristig in Deinen Alltag integrierst.
Was sind Erfahrungen & Qualifikationen?
Seit vielen Jahren arbeite ich leidenschaftlich gern als Coach, Mentorin, Trainerin und Unternehmensbegleiterin. Bereits seit meinem Dualen Studium 2010 im Bereich BWL sammelte ich Erfahrungen als Personalentwicklerin im Bereich der Nachwuchs- und Führungskräfteentwicklung.

Mit Freude und Begeisterung unterstütze ich Einzelpersonen oder Gruppen (Teams). Ich inspiriere gern und teile Erfahrungen und erfreue mich am Austausch und in Selbstreflexion gemeinsam zu wachsen.

Meine Ausbildungen
- systemische Beraterin und Coach
- zert. Gesundheitberaterin (DBVB)
- Mentaltrainerin
- zert. Master Typo 3® - Profiling (EBE)
- Integraler Coachingansatz
- Existenzieller Coachingansatz
- zert. ganzheitliche Gesundheitsberaterin nach Rüdiger Dahlke
- zert. Ausbilderin (IHK)
- Bachelor of Arts - BWL Handel- und Dienstleistungsmanagement
- traumainformierte und -sensible Tantra Coaching Ausbildung GOLEA® Academy (i.A.)
Entspannungsverfahren
- Kursleiterin für Stressbewältigung und Burnoutprophylaxe (DBVB)
- Kursleiterin für Achtsamkeit und Meditation
- Kursleiterin für Progressive Muskelrelaxation
Was macht mich als Mensch aus?

Ich liebe das Leben und bin - wenn auch nicht gebürtig - definitiv ein Kind der Küste und der Sonne. Insgesamt eine sehr liebenswerte Idealistin, kreativer Generalist und recht verrückter Freigeist.

Ich habe sehr vielseitige Interessen und möchte ständig Neues ausprobieren. In jeder Herausforderung sehe ich die Chance zur persönlichen Weiterentwicklung und Wachstum. Ich bin liebend gern in Gesellschaft, denn ich empfinde den Austausch mit anderen Menschen wertvoll und bereichernd- insbesondere die philosophischen Gespräche mit guten Freunden in langen Sommernächten auf dem Balkon oder in der Natur am See.

Manchmal bin ich aber auch gern mit mir allein: dann lese, träume und meditiere ich oder reise zu den schönsten Orten der Welt. In meiner Freizeit fotografiere ich leidenschaftlich gern. Als kreativer Chaot verfuddel ich mich gern mal und wenn ich lange Zeit nichts zu essen bekomme, kann es passieren, dass ich unausstehlich werde ;-)